自給自足

鶏ハムを作った後の汁で卵焼き◆鶏だし巻き卵

自給自足

ほぼ毎週、土日には、鶏ハムを作って、作り置きにして平日の朝食や弁当のおかずにしているのですが、その時にできる汁をどう活用するか、いつも迷っていました。

鶏のダシがたっぷりなので、スープにすれば美味しいのですが、他の活用方法を考えた結果、卵焼きにしました。鶏ダシたっぷりのだし巻き卵です♪

鶏ハムづくり

鶏のむね肉、モモ肉などを色々な味付けで、もみ込んで、袋に入れて、しばらく置いておきます。
今回作ったのは、

  • 塩+黒コショウ
  • 塩こうじ
  • 味噌+一味唐辛子

この袋のまま、鍋に入れて、加熱します。うちの場合は、保温調理機シャトルシェフで調理します。

鶏ハムは、こんな感じです。

鶏だし巻き卵づくり

卵焼きづくりは、解説するほどでもありませんが、写真のような感じです。
写真は、鶏むね肉を塩+黒コショウで作った鶏ハムの汁で作りました。
汁はゼラチン状になっていて、そのまま何かにかけて食べても美味しそうでした。

まとめ

美味しかったかどうかですが、実は、私は食べられませんでした。
というのも、作って、テーブルに置いておいたら、いつの間にか息子と娘が全部食べてしまいました^^;
話によると、美味しかったらしいです。

料理で出た副産物を無駄なく使うのも、工夫次第ですね。
捨てるものが少ないと、なんとなく気分が良くなります(^▽^)/


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