仕事 有給休暇は取りにくい？雰囲気？遠慮？◆有休がとれる自分になるために
サラリーマンには、土日というお休み以外にも「有休休暇」という、平日に休むことができる制度があります。この有給休暇、しっかり使いたいですよね。 でも、取らない人がかなり多いという印象を受けます。 職場の雰囲気や自分の遠慮を乗り越えて、有休がと...
仕事 
仕事 昼休みの過ごし方で人生が大きく変わる？！
会社員、公務員など、サラリーマンをしているほとんどの人がお昼時に過ごす「昼休み」の時間。正午前後に１時間、という方が多いと思います。 この昼休みの1時間の使い方、大事さ、について考えてみました。この記事では、自分のための昼休みにするためのヒ...
家庭菜園 庭とれたバジルでジェノベーゼソース
今年は、庭でたくさんのバジルが取れました。 たくさん摘み取って、ジェノベーゼソースを何度か作って、色々使えました。といっても、パスタ、ピザがメインです。たまに、肉を焼くときに入れたりも。 バジルの摘み取りから、ソースづくりまで 摘み取って、...
マインド 「面倒くさい」って言っちゃダメですか？
仕事をしていると、「面倒くさい」と感じることが、あります。 この面倒くさいという感覚は、すごく大事だと思っています。 「面倒くさい」は、大事なこと 仕事をしているときに「これ、面倒くさいなー」と言うと、「面倒がらずにちゃんとやれ」というよう...
退職 退職まで、約１２０日となりました。
約２５年務めた公務員を、あと約１２０日で退職します。定年退職ではなく、５０歳前での退職です。 少しづつ実感が出てきたような気がします。 次の４月からは、ここにいないんだなーという感覚 次の４月からは、この職場にはいないんだなー、と感じること...
マインド 人見知りにお勧め◆音声発信は、話すことの練習になる
最近、stand.fmで音声発信を始めました。 今日までに３回配信しました。まだまだ、たどたどしい喋りですが、どうにか配信できています。 しゃべりがショボいことは、おいおい慣れてくるはずだと信じていますが、音声発信に慣れるよりも早く、別の効...
マインド 自分と他人を比較するときに気を付けること◆ネガティブマインドに陥らないために
私は、ついつい他人と比較してしまうことがあります。比較するときに気をつけておかないと、劣等感にさいなまれたり、自己否定につながっって、仕事へのモチベーションが落ちてしまったりと、ネガティブマインドに陥ってしまうことがあります。 一方で、他人...
お金 お金をかけずに休日を楽しむ方法
私は、お金を使うということが、どうも苦手です。高いお金を払って、レジャーを楽しむということが、上手にできません。 せっかくお金を払ったなら、払ったお金のことなんか忘れて、しっかり楽しめばいいのですが、支払った金額のことが頭を離れず、「こんな...
案内 stand.fmでラジオ始めます。「オドリバ」
どうも、人前でしゃべるのが苦手です。 仕事で、人前で説明することは経験があるのですが、やっぱり緊張します。少人数で話すときは、あまり緊張はしませんが、それでも、基本的には人見知りなので、話すこと自体に緊張します。 それでも、少しでも、私のこ...
暮らし 断捨離成功！タンス一つ空になりました。
断捨離の心得をチャットGPTに教えてもらったあげく、我流の心得に置き換えて、服の整理をしました。 そして、タンス一つ空にしました！ 心得整理の記事は、こちら↓ 空になったタンス 本当に、空になったんです。 かなりたくさんの服が入っていました...