マインド

仕事をしていると、「面倒くさい」と感じることが、あります。 この面倒くさいという感覚は、すごく大事だと思っています。 「面倒くさい」は、大事なこと 仕事をしているときに「これ、面倒くさいなー」と言うと、「面倒がらずにちゃんとやれ」というよう...

最近、stand.fmで音声発信を始めました。 今日までに３回配信しました。まだまだ、たどたどしい喋りですが、どうにか配信できています。 しゃべりがショボいことは、おいおい慣れてくるはずだと信じていますが、音声発信に慣れるよりも早く、別の効...

私は、ついつい他人と比較してしまうことがあります。比較するときに気をつけておかないと、劣等感にさいなまれたり、自己否定につながっって、仕事へのモチベーションが落ちてしまったりと、ネガティブマインドに陥ってしまうことがあります。 一方で、他人...

私は、今年度末で退職する予定で、あと４カ月ぐらいです。退職することを数人の人には話していますが、昨日の夜は、その中の一人と飲みに行きました。 色々な話ができて、それを聞いてもらって、とても良い時間だったと感じました。本音を話せる人がいること...

最近、雑念に惑わされて、やりたいことが思うようにできないと感じていたので、座禅をしてみたいと思い立ちました。 そうは言っても、禅寺まで出向いて座禅というのはハードルが高いので、調べてみるとあるものです。ネットで座禅会をしていたのです。 まず...

何気なく、家族に「ねえ、お父さんの特徴って何だと思う？」と尋ねてみました。内心、「いったいどんな答えが返ってくるんだろう」と不安も感じながら、表向きは平然とした顔でききました。 色々出てきた、私の特徴 出てきた答えを羅列してみると、 工夫す...

私は、「自給自足」という言葉に憧れます。自分の暮らしを自分で作る、というイメージに憧れているのですが、その意味することを、少し深く考えてみました。 辞書での「自給自足」 辞書で調べると、 自分が必要な物を、自分で生産して、それだけで満ち足り...

私には、こだわっていることと、こだわりがないことがあります。たぶん誰でもあると思います。私のこだわりを知るために、まずは、こだわりがないことを考えてみました。 髪型 私は、髪が硬くて、ゴワゴワしていて、おまけにクセ毛で、いわゆる扱い難い髪質...

今までに、色々と身につけようと思って、〇〇を毎日頑張るぞ、と意気込んだことは数多くありますが、挫折してしまうことも多々。 その代表選手は、英語の勉強。何度かチャレンジしたことはあれど、かならず挫折する。なぜ。 継続・習慣化できること、できな...