マインド

仕事

「誰でもできる仕事」だからこそ、差がつく&面白い

これは、公務員をしているときに、つくづく感じたことです。   公務員の仕事っていうと、どんなイメージですか? 法律どおりで融通がきかないマニュアルどおりの対応 まあ、その通りっていう部分はありますね。   この記事では、 法律どおり、マニュアルどおりと思われている公務員という仕事を経験した私が、誰がやっても同じ仕事と思われる仕事をすることになったときに、考えてほしいことを、まとめています。   誰でも出来る仕事って? 上に書いたように、公務員の仕事の中には、法律があって、マニュアルがあって、誰がやっても同じと思われる仕事が、あります。 「やることが決まっている仕事」ってことです。 こういう仕事...
仕事

目の前の作業に集中するために|気になることを排除する方法3つ

目の前の作業に集中したいのに、なんか、色々気になって、作業に集中できん。 ってことありませんか? 私は、よくあります。 スマホが「ピコン」って鳴った。なんだろう、と思って手に取って見ている間に、「えっと、何してたんだっけ???」  そういえば、○○さんに電話しなくちゃ。今かけようかな、後にしようかな・・・「あ、何考えてたんだっけ???」  あ、旅費の精算するの忘れてた。伝票どこにしまったかなぁ。探しとかなくちゃ・・カバンかな、机の中かな、ロッカーかな、・・・  「△△さーん、少し時間ありますか?」「いいよー」(作業続けたいけど、まあ、いっか)・・・「何してたのか、全く思い出せん(-_-;)」 ...
仕事

休憩時間で脳をリセット|知らぬ間に、脳を強制労働させてませんか?

突然ですが、休憩時間に「スマホ」をいじっていませんか? 「休憩時間なんだから、スマホぐらいいじっていいだろ!」 まあ、そうなんですが、スマホいじってると、脳が休憩できてないらしいんです。 私は、仕事を退職して、全ての時間がフリーになり、時間の使い方に興味があり、それ関連の本を色々読んで、「休憩」の大切さを実感したので、そのことを、私なりにまとめてお伝えします。   脳は、何するところ? 医学的なことは、まったくの素人なので、置いておきます。 ですが、素人でも分かるのは、脳は、「情報処理」するところです。 入ってきた情報を、記憶したり、アウトプットする情報に加工したり、忙しく働いています。 その...
お金と比較

「楽なこと」に流されるときの処方箋|お釈迦様じゃなくても苦行ができるようになるために

ダイエットしたいのに、運動ができない。 こんな経験がないとしたら、それはずばらしいことだと思います。でも、こんな経験は、だれにでもあるはずだと思います。 私もたくさんあります。 受験勉強しなくちゃいけないのに、ついつい漫画に手が伸びる 英語の勉強をしたいのに、ついついさぼって映画を見てる 運動しようと思っているのに、ついつい家でお菓子を食べてる 部屋の片づけをしたいと思っているのに、ついついスマホをいじって時間が過ぎてる こんな経験をたくさんしてきましたが、ダイエットだけは、成功しています。 約1年かけて、8kg減量して、体調も良くなり、体も軽くなりました。 精神力だけでは、こんなことは続きま...
仕事

1日が「やるべきこと」で埋め尽くされている。「やりたいこと」は他にあるのに。そんなときは・・

仕事を辞めて、時間に余裕ができて、「やりたいこと」がたくさんできるはず。と思っていたのに、 家事やら、退職後の色々な手続きやら、なんやかんや。 で、「やりたこと」に割く時間がほとんど作れないまま、「やるべきこと」で1日が過ぎていく。 こんな、状況になっていることに気付き、これは、早速、どうにかしたい。 ということで、「やるべきこと」より「やりたいこと」に、多くの時間を使えるように、考えました。 ちなみに、「やるべきこと」は、家事だけではなくて、仕事の中にも、たくさんあるので、仕事の中での時間の使い方にも、取り入れてもらえる考え方だと思います。   こんな状況でした 仕事を辞めると、 ◆始業時間...
暮らしの工夫

退職後1日目の心境|自分で自分の時間を管理しなくちゃいけないな

昨日、2025年3月31日に、25年勤めた公務員を退職しました。 無職になって、1日目の心境を忘れいないように記録してみます。   時間を自分で管理する必要性を実感 今までなら、朝起きた瞬間から、8:30の始業時間を意識しながら、 朝食を準備して、食べて、身支度をして、家を出て、通勤しながら、時間を確認して、職場に到着して、周りに「おはよう」と言いながら、パソコン起動して、出勤登録して、メールでもチェックしながら、8:30を待って、8:30から、朝礼スタート そんな感じで、始業時間にフォーカスした朝を過ごしてきました。 でも、仕事を辞めて1日目の今日。当たり前ですが、始業時間を意識しなくていい...
仕事

仕事を辞めるときには、家族に頼っていいはず。

仕事を辞めたいと思ったときに、引っかかること 「今の仕事を思い切ってやめよう」と思ったときに、真っ先に頭に浮かぶのは、どんなことですか? 色々想像できますよね。 老後の資金が不安? 病気になったらお金が必要? お金に不自由な暮らしはしたくない? こんな、お金の不安も頭に浮かぶかもしれないんですけど、もっと、引っかかることないですか? 「自分だけなら、どうにかして生きていくけど、 妻は、理解するかなぁ。子供にお金かかるからなぁ」 これが、一番引っかからないですか? 僕もこれが引っかかってました。   僕が、50歳前で、20年以上務めた仕事を辞めるとき、 仕事を辞めることを同僚や上司に話す中でも、...
お金と比較

お金は、貯め続けても意味がない

お金は、あの世に持っていけない 「お金は、使うためにある。貯め続けても意味がない」って、言われたこと、ないですか? まあ、当たり前っちゃ、当たり前の意見ですよね。 極端に言えば、「死ぬときに、大金を持ってても、あの世には持っていけないぜ!」「俺は、宵越しの金はもたねぇ性分なんだ!」 なんて、言い方もあるかもしれないですね^^; でも、「有り金全部使って、路頭に迷ったらどうするんだ!」「お前は、キリギリスか!」 とも言いたくなりますよね。 お金は、「お守り」 お金って、貯えがあればあるほど、安心ですよね。 ちょっと考えてみてください。通帳に10億円あると想像してみてください。なんか、すごく安心し...
仕事

仕事の引継ぎのコツ◆どこまでキチンとすればいいのだろう?

人事異動があれば、必ず仕事の引継ぎが必要になります。どこまで細かに引き継げばいいのか?引継ぎをうまく受けれるだろうか?そんな疑問や不安を乗り越えるためのコツをお伝えします。
お金と比較

理想の暮らし「晴耕雨読」◆少し広く理解してみよう

「晴耕雨読」とは、どのようなイメージでしょうか?単に悠々自適な暮らしのことを指している言葉なのか、それ以上の意味のある四字熟語なのか。 私自身、自給自足で晴耕雨読という、悠々自適な暮らしに憧れているので、その意味を広く理解してみることにしました。 辞書での定義 晴れた日には田畑を耕し、雨の日には家にこもって読書をすること。悠々自適の生活を送ることをいう。 引用:Weblio 辞書 デジタル大辞泉   雨が降れば家の中で、読書で過ごす。華やかではないけど、ストレスのない、ちょっと世間からはずれたところで暮らしている。 まさにスローライフ、悠々自適というイメージです。憧れる人が多い生活だと思います...